Sans en arriver aux extrêmes de la violence conjugale, beaucoup de couples traversent des épisodes d’épuisantes et déchirantes querelles, dont chacun sort dans un état de mal-être intérieur bien inconfortable. Et qui peut faire douter, un peu plus chaque fois, du bien-fondé de continuer l’aventure.

« Nous nous déchirons tellement en ce moment, me confie Aude, que j’ai l’impression de me détruire et que je ne vais pas pouvoir repartir. » Et son mari de renchérir : « Je me sens complètement anéanti ». « Comment retrouver la paix, et la joie d’être ensemble que nous souhaitons tellement vivre entre nous ? » me demandent-ils, inquiets.

La paix, un combat avec soi-même

Pour que nos deux tourtereaux, doublement K.-O ; et à terre, puissent se relever, sans doute faudra-t-il explorer finement les mécanismes de ces comportements conjugaux délétères, afin qu’ils apprennent à tuer dans l’œuf ces querelles récurrentes. Cela demandera aussi une réflexion personnelle de chacun sur sa motivation profonde à vouloir instaurer un climat plus serein.

Comment retrouver la paix du cœur et la joie de vivre, alors même que la vie nous malmène et nous entraine sur ces sentiers de guerre ?

En effet, les soucis de la vie engendrent un certain nombre de peurs qui nous troublent et nous rendent agressifs, voire injustes et violents. Et ils chassent derechef toute trace de paix intérieure, si tant est qu’elle fut là.

Les maitres spirituels de notre tradition croyante nous ont montré différents chemins d’accès à cet « état d’âme » qui ouvre aux relations sereines. Comment obtenir la paix ? L’un d’entre eux, saint François de Sales, nous rappelle que notre Dieu est le Dieu de la paix. Il nous incite à l’humilité, à avoir confiance en la Providence, à éviter l’empressement, à consentir à ses défauts (en les combattant toutefois !), à accepter, sans se troubler, de ne pas toujours réussir à conserver la paix !

Ambitieux programme, me direz-vous ! Eh oui ! La vie spirituelle est un combat comme nous le rappelle Lorenzo Scupoli dans Le combat spirituel, éditions Artège. Et paradoxalement, la recherche de la paix est aussi un combat. Avec soi-même. Déceler ce qui en moi m’agite : les pensées, les émotions, les peurs… sentier également les parties de mon corps qui sont tendues, voire nouées. Repérés, ces états pourront être maîtrisables. Nous pourrons dès lors sortit de ce tumulte intérieur, ce qui permettra de raison garder. Les relations aux autres – et à notre conjoint en particulier – bénéficieront de cette paix retrouvée. « Que la paix de Christ règne dans vos cœurs » (Col 3, 15)